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看(kàn )来艾(ài )美丽(lì )真的是福音，要不是她作死闹(nào )一下(xià )，估(gū )计他们跳到明天早上得累死。

现在(zài )调整(zhěng )了呼吸(xī )方式，体力消耗的没有(yǒu )那么(me )快，稍微(wēi )轻松了一点点。

你们跑步的方(fāng )式不(bú )对，我先给你们讲一下。

还别说，今天(tiān )艾美(měi )丽这招，真是让她们大开眼界(jiè )。

她(tā )没有(yǒu )提陈(chén )美(měi )，因为陈美的标准根本不用(yòng )她来(lái )点评(píng )。

此时艾美丽和张小乐脸色泛(fàn )红，跑起(qǐ )来不至于吃力，但是却也不轻(qīng )松，因为(wéi )必须要(yào )跟上陈美的速度。

现在对于(yú )艾美(měi )丽来(lái )说，天大地大，睡觉最大，可(kě )一想(xiǎng )到每(měi )次她都在拖后腿，就不敢继续(xù )睡了(le )。

这(zhè )一声厉吼，直接把艾美丽吓得(dé )哭的(de )更厉(lì )害，非(fēi )但没松开，反而跟抱住救命(mìng )稻草(cǎo )似的(de )，死死的抓着他大腿不放，而(ér )且脑(nǎo )袋还(hái )不停的蹭来蹭去。

现在我说一(yī )下你(nǐ )们几(jǐ )个的(de )问(wèn )题，首先是美丽和乐乐。